为推⼴、传播自医法，帮助更多百姓懂得自我健康调理方法，12月15日下午，由“自健自康”微信公众平台承办的中国生命关怀协会“自医学高峰论坛”暨自医学专业委员会筹备会在京隆重举行，本次会议由自医学研究院秘书长王勇主持。自医学创始人、国际自然与社会科学院 章韶华院士，中国生命关怀协会理事长、自医学研究院荣誉院长雷志勇，自医学研究院常务副院长陶公，研究院副院长单志刚等出席会议并讲话。

会上，章韶华院士在致辞中指出，自医学是通过科学的锻炼方法、针对性的饮食调整、合理的环境改善，来重塑自我自愈系统、强化自我修复能力、达到自我康复状态的医学学说。自医学将人体看做一个有机整体，从不同角度审视疾病，将预防医学、保健医学、康复医学融于一体，以达到帮助练习者实现自健自康的目的。对于健康首先应该做到‘自知’，即知道自己，其次要做到‘自解’即了解自己，进而进行‘自治自调’，如果自身不能解决，再寻求他医。

（自医不等于不医）

雷志勇博士提到，人体的自医能力是客观存在的，对于人体健康也是至关重要的。自医学的出现，让人民认知自我的自医能力，明确自医在机体康复过程中的重要地位，从而使民众刷新医学认知，重建正确医疗观。

自医学研究院副院长单志刚副教授、秘书长王勇副教授及其它领导也对自医学方法进行了现场演示和普及，站在西医的角度深入浅出的为现场与会人员分析了自医法的优越性及科学依据。同时带领与会众人一同练习，让大家体验到了自医法的神奇效果，刷新了医学认知。

来自王府中西医结合医院的姜颖教授站在中医的角度，与大家分享了自医学在慢病管理中的应用方法及科学依据，同时建议将自医学、自医法作为生活常态，深入学习自医学对疾病的观念、对健康管理的概念，只有将“自医”这一理念融于生活，才能更好的把握健康。

自医学研究院副院长陶公重点分享了关于自医学的发展思路，对于“自健自康”平台进行了重点介绍，自医学是独立于现有医学之外的一门新兴医学学科，旨在通过调动人体的自医能力来调理疾病，保障健康，提高生命质量。为让自医方法最准确，最及时，最广泛的惠及到更多普通百姓，以章韶华自医学研究院、中国生命关怀协会自医学专业委员会、为理论背景支持的自健自康平台完成第一阶段的开发，现已全面投入使用。其中包含：自医法推广课程、康养旅行、健康陪诊、和与首都医科大学科题团队合作的健康管理板块以及对于医学生的进行职业实践的特训营活动等等。 为医学专家和广大民众提供了学习自医理论、实践自医方法、加入健康产业的交流平台。

另外，陶公副院长还为大家描述了一个在建的线下推广站项目，其面世形态是冰雪浴场，理论根据就是章韶华院士独创的冷热温差法，是通过在短时间内变换环境的温度，让人体得到充分锻炼，达到增强体质，疗愈疾病的目的。在视频展示中，颠覆大众认知是，孕妇、儿童、老年人在蒸透桑拿之后，立即只着单衣在冰雪环境中进行活动，竟然并无任何不适，反而表现出全身舒爽的神态。冰雪浴场正是以此方法为根基，将桑拿与冰冻结合到一起，让人体通过冷热温差锻炼达到强身健体的结果。

本次会议邀请了首都各大医院专家、健康产业投资人、各界精英等逾50名专家学者参加，一系列看似简单却有奇效的自医方法让参会人员唏嘘惊叹，本次大会在大家的热烈讨论中圆满结束。

正像本场会议主持——章韶华自医学研究院秘书长王勇副教授所言：自医科学就像一盏暖灯，散发光明与热量，照亮病患求索之路，温暖百姓疾苦之心。

章韶华自医学研究院常务副院长陶公介绍，自1975年起，章韶华院士便已经带领研究团队从事自医学的研究工作。章韶华自医学研究院成立于2016年12 月13日，自研究院成立以来，始终坚持章韶华院士提出的志愿医学、民众医学的道路，推广、传播自医法，帮助更多百姓懂得自我健康调理。

研究院副院长单志刚通过自医学中的慢行自医法与快走自医法