《自医学纲要》一书的出现，是自医学的萌生，里面的事实和问题，都在说着 自医学的精髓，而且与 自医学发现人章韶华院 士本人的经历紧密相关。

1975年，章韶华院士当时在山西省长治县文教部工作，住在县教育局宿舍。那年的春节，所有的同事都回家过年了，他想借着假期在宿舍修改一本书稿。整个院子里，只剩下了他一个外地人。恰恰在这个时候，他患上了严重的痢疾，几乎离不开厕所。电话间的门锁着，无法与同事和朋友取得联系。五天过后，身体虚弱到了极点，死亡的感觉越来越强烈。由于当时年轻气盛，心想等死也是死，何不以毒攻毒，或许能拼个死里逃生!他几乎是半走半爬地进了食堂，抄起马瓢，砸开水缸里的冰，一口气喝了一满瓢冰水。意想不到的是，一觉醒来，他的病彻底好了。这个被他称为“内温差自医法”或“冰水自医法”的自医方法，至今是他治疗急性或慢性、传染性或非传染性消化道疾病甚至是治疗“犬细小病毒病”即“狗翻肠”的主要方法，也是他确立“性为人体之魂、脑为人体之君、肺为人体之本、肠为人体之根”中“肠为人体之根”这一理论的主要临床依据。

由于章韶华院士从16岁起就埋头写作，而且多数在业余时间，45岁之后就时常拨打120;刚刚55岁就时常出现油尽灯枯的感觉。就在55岁这一年，在学生刘心君的协助下，他从北京出发，经由河北——河南——湖北——湖南——广西——贵州——云南——西藏，最后到达四川峨眉山的一个山洞里静修。他们每天只吃一顿饭：从不炒菜、不吃肉，一人一碗小米粥。但是，他们每天都要疾走10个小时以上，而且越是风雨暑雪走得时间越长。半年不到，他的身体一如生龙活虎的青年，学生的“三高”全都恢复正常。在这个时期总结出来的“慢行自医法”、“快走自医法”、“蹬(悬)梯自医法”、“三心画圆自医法”、“‘天—我—合’自医法”、“新闭关自医法”、“新辟谷自医法”等自医方法，构成了“主动自医学的方法体系”的基本框架。

2014年，他的妻子得了眼带状疱疹(俗称砍头疮)，疼得呕吐不止、疾声痛哭。由于她是在药汤子里泡大的，此时此刻无论吃什么药，几分钟就会吐出来。万般无奈之中，他鼓励她、搀着她做“快走自医法”，并辅以“面汤自医法”，30分钟之后呕吐停止。尔后开始独自大步、快速、匀速行走，一个多小时之后，疼痛大大减轻，接着由轻到重地做“拍打自医法”。医生们说，这种病导致失明的几率很大，要半年以上才能康复，而她七天之后就能正常工作了。

他的女儿张心文每每遇到感冒、发烧、中暑、头痛、腹痛、胃痛等疾病，她都按照他摸索出来的方法进行自医，近十年来没有吃过一粒药、打过一次针。主动自医学的方法体系中的“蹲跳自医法”、“外温差自医法”、“坐式全身舒展自医法”、“立式全身舒展自医法”等一些自医方法，就是在他与家人和友人的反复实验中固定下来的。

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这些亲历的正反两个方面的事实，特别是他发现的这些自医方法的神奇疗效，使章韶华院士不能不发问：我们人类为什么会生病?人类能不能不生大病?人类患病的真正原因是什么?人们为什么一有病就急着去医院?医生真的可以诊断出你得的是什么病吗?吃药打针真的能够消除疾患吗?植物动物——特别是那些野生的动植物，没有医生诊断、不用药物治疗，为什么反倒能够寿终正寝呢?人类的疾病能不能也像动植物那样，通过自医而自愈呢?特别是，作为地球上一个最高级、最高质的物种，人类是不是应当比动植物的自医能力更高级更高质一些呢?这些高级高质的自医能力是什么呢?

对于上面这些事实和问题，对于这些事实和问题的长期思考，对于这些事实和问题长期思考的结果，章韶华院士通过四十多年的研究和临床试验，最终沉积成了《自医学纲要》一书。

北京章韶华自医学研究院成立四十多年一直以坚持在实践中探索，在探索中提高，共同研究，认真学习，为人类创造无偿医学。现在通过互联网方式进行自医法的技术推广，从而去实现人类能懂自医，会自医，做到无病自养、体弱自健的目的不断努力着。咨询热线：18301000120。