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鼻疾自医法

功效	治疗鼻窦炎、鼻炎、鼻塞、过敏性鼻炎等鼻腔疾病。
动作要领	①将中指和无名指并拢，用手指的第一和第二关节轻轻拍打鼻翼以上的部位； ②双手左右交替拍打。
时间频率	每日1～3次，每次每侧各拍300下以上。